临沂市兰山区中医药研究所  
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银屑病
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缓解肩膀酸疼的方法
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/7/8   [ 所属分类:银屑病 ]
缓解措施: 当你坐下时,将键盘的位置降低到肘部的水平;如果你不能降低键盘的位置,请抬起座位。 …
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肩膀酸疼是怎样造成的
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/7/8   [ 所属分类:银屑病 ]
肩部疼痛的原因: 除了坐姿和坐姿不佳外,电脑放置的程度也受到很大影响。 由计算机操作引起的肩部疼痛的一个重要原因是键盘太高。当按下键盘时,应抬起手臂,肩膀的肌肉太紧,引起疼痛。 …
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腰腿痛一般的护理方法?
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/2/21   [ 所属分类:护理百科 ]
①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。…
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生活中我们怎样能够快速止血
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/2/21   [ 所属分类:护理百科 ]
【按压止血方法】——就是用手按压出血的地方。对于小的伤口(如:不小心碰到桌子上,把皮给擦破了,出了点血)来讲,无论直接用手按压,还是隔着纱布或者棉棒按压,都可以有效的止血。(切忌-不要看一下然后在按一下,这样是不能很好的…
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预防痔疮的出现吃什么比较有效?
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/2/21   [ 所属分类:痔疮(外痔) ]
预防痔疮就要防止便秘,保持大便通畅,所以饮食方面应该多加注意。那么,预防痔疮如何吃才好?…
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哪几种人容易长痔疮
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/2/21   [ 所属分类:痔疮(外痔) ]
在蹲厕排便时爱看报纸不卫生,看到情节精彩之处排便完也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,从而诱发痔疮。…
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鼻窦炎手术后应当如何护理
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/2/21   [ 所属分类:鼻窦炎 ]
1、在做完鼻窦炎手术后要注意72个小时之内才能把鼻腔里面的药条去除,这段时间内要注意多喝水,不要用力打喷嚏,咳嗽以及注意休息。千万不能缺水,因为鼻腔塞住要用嘴呼吸,要及时的补充水分,必要时可以用棉签沾水后湿润嘴唇减少干燥…
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鼻窦炎手术后的饮食需要注意哪些?
来源:临沂市兰山区中医药研究所   发布时间:2019/2/21   [ 所属分类:鼻窦炎 ]
1、饮食要少量多餐:饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。…
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